Artrose van de heup
Heuppijn en stijfheid door slijtage van het heupgewricht. Lopen, opstaan of uw sok aantrekken kan minder soepel voelen, maar met gerichte begeleiding is vaak veel verbetering mogelijk.
Slijtage van het heupgewricht
Bij artrose van de heup verandert het kraakbeen in het heupgewricht geleidelijk. Dit kan zorgen voor liespijn, stijfheid en het gevoel minder soepel te kunnen bewegen.
Artrose betekent niet dat u niets meer kunt doen. Juist gedoseerd bewegen, kracht opbouwen rond de heup en leren omgaan met belasting helpt vaak om soepeler en met minder pijn te bewegen.
Artrose van de heup is meestal goed te begeleiden. Het doel is niet alleen pijn verminderen, maar vooral beter bewegen en uw heup sterker en belastbaarder maken.
Mogelijke kenmerken
- Startpijn bij opstaan of beginnen met lopen
- Liespijn die kan uitstralen naar het bovenbeen
- Stijfheid na rust of lang zitten
- Moeite met uw sok of schoen aantrekken
- Verbetering door rustig bewegen
Klachten die hier bij passen
Herkent u één of meer van deze klachten? Dan kan fysiotherapie u helpen.
StartstijfheidDe heup voelt stijf bij opstaan en komt langzaam op gang. |
LiespijnPijn in de lies die kan uitstralen naar het bovenbeen of de bil. |
Pijn bij lopenLanger lopen of staan kan de klachten verergeren. |
||
Beter door bewegenRustig bewegen geeft vaak verlichting en houdt de heup soepel. |
Minder beweeglijkDraaien, bukken of uw sok aantrekken gaat minder makkelijk. |
Minder belastbaarDe heup raakt sneller vermoeid of overbelast bij meer activiteit. |
||
Andere oorzaken van heuppijn
Weet u niet zeker welke oorzaak bij u past? Tijdens de intake zoeken we dat samen uit.
Blijf soepel bewegen met artrose
Plan vandaag nog een intake bij Fysiotherapie Dunant in Roosendaal. We helpen u met uitleg, gerichte oefeningen en advies om uw heup sterker en belastbaarder te maken.
📍 Fysiotherapie Dunant · Roosendaal · Samen naar herstel