Letsel aan de knieband
Kniepijn, instabiliteit of zwelling na een verdraaiing of sportblessure. Met gerichte revalidatie wordt de knie vaak weer stabiel en belastbaar.
Een beschadigde knieband
Bij bandletsel is een van de banden van de knie, zoals de kruisband of binnenband, overrekt of gescheurd, vaak door een plotselinge draai, stop of klap.
Veel bandletsels herstellen goed met fysiotherapie. Met gerichte kracht-, stabiliteits- en bewegingstraining wordt de knie weer stabiel en vertrouwd.
Bandletsel herstelt vaak goed met fysiotherapie. Het doel is een stabiele, sterke knie waarop u weer kunt vertrouwen.
Mogelijke kenmerken
- Een zwikkend of onstabiel gevoel in de knie
- Pijn aan de binnen-, buiten- of voorzijde van de knie
- Zwelling kort na het letsel
- Moeite met draaien, stoppen of richting wisselen
- Minder vertrouwen in de knie bij sport
Klachten die hier bij passen
Herkent u één of meer van deze klachten? Dan kan fysiotherapie u helpen.
Onstabiel gevoelDe knie voelt los of onzeker, vooral bij belasting. | Zwikken of doorzakkenHet gevoel dat de knie wegzakt of u in de steek laat. | ZwellingDe knie zet op, vaak vrij snel na het letsel. | ||
Pijn bij draaienDraaien, stoppen of richting wisselen doet pijn. | Minder krachtVerminderde kracht en controle in het been. | Minder belastbaarActiviteiten zoals wandelen, werken of huishouden kosten meer moeite. | ||
Andere oorzaken van kniepijn
Weet u niet zeker welke oorzaak bij u past? Tijdens de intake zoeken we dat samen uit.
01
Meniscusletsel
Scheur of beschadiging van de meniscus door een draaibeweging of overbelasting.
→
02
Patellofemorale pijn
Pijn rond de knieschijf door overbelasting of spieronevenwicht (loopknie).
→
03
Artrose (slijtage)
Geleidelijke slijtage van het kraakbeen in het kniegewricht.
→
04
Tendinopathie
Overbelastingsklachten van de pees rond de knie bij springers of hardlopers.
→
05
Bursitis
Ontsteking van een slijmbeurs rond de knie na langdurig knielen of een klap.
→
Werk aan een stabiele, sterke knie
Plan vandaag nog een intake bij Fysiotherapie Dunant in Roosendaal. We helpen u met uitleg, gerichte oefeningen en advies om uw knie sterker en belastbaarder te maken.
Fysiotherapie Dunant · Roosendaal · Samen naar herstel