Letsel aan de meniscus
Kniepijn, slotklachten of een onzeker gevoel na een draaibeweging, trauma of slijtage. Met gerichte begeleiding herstelt de functie van uw knie vaak goed.
Een beschadigde meniscus
De meniscus is een schokdempend kussentje in de knie. Door een draaibeweging, trauma of slijtage kan de meniscus scheuren of beschadigd raken.
Niet elke meniscusscheur hoeft geopereerd te worden. Met gerichte oefentherapie en kracht- en stabiliteitstraining herstellen veel mensen goed en blijvend.
Meniscusklachten reageren vaak goed op fysiotherapie. Het doel is minder pijn, een stabiele knie en weer vol vertrouwen bewegen.
Mogelijke kenmerken
- Pijn aan de binnen- of buitenzijde van de knie
- Pijn bij draaien, hurken of diep door de knie gaan
- Een slot- of haperend gevoel in de knie
- Zwelling, vooral enkele uren na belasting
- Een onzeker gevoel of de knie die doorzakt
Klachten die hier bij passen
Herkent u één of meer van deze klachten? Dan kan fysiotherapie u helpen.
Pijn bij draaienDraaibewegingen of richting wisselen doen pijn in de knie. | Pijn bij traplopenOp- of aflopen van de trap doet pijn of voelt onzeker. | SlotklachtenDe knie blokkeert of kan niet helemaal strekken of buigen. | ||
ZwellingDe knie zet op, vaak enkele uren na de belasting. | Onzeker gevoelHet gevoel dat de knie doorzakt of u in de steek laat. | Minder belastbaarActiviteiten zoals wandelen, werken of huishouden kosten meer moeite. | ||
Andere oorzaken van kniepijn
Weet u niet zeker welke oorzaak bij u past? Tijdens de intake zoeken we dat samen uit.
01
Artrose (slijtage)
Geleidelijke slijtage van het kraakbeen in het kniegewricht.
→
02
Patellofemorale pijn
Pijn rond de knieschijf door overbelasting of spieronevenwicht (loopknie).
→
03
Bandletsel
Beschadiging van een knieband, vaak na een sportblessure met stop of draai.
→
04
Tendinopathie
Overbelastingsklachten van de pees rond de knie bij springers of hardlopers.
→
05
Bursitis
Ontsteking van een slijmbeurs rond de knie na langdurig knielen of een klap.
→
Kom van uw meniscusklachten af
Plan vandaag nog een intake bij Fysiotherapie Dunant in Roosendaal. We helpen u met uitleg, gerichte oefeningen en advies om uw knie sterker en belastbaarder te maken.
Fysiotherapie Dunant · Roosendaal · Samen naar herstel