162 mensen beoordelen ons met een

← Rugklachten

Oorzaak van rugpijn

Aspecifieke lage rugpijn

Rugpijn waarbij spieren, gewrichten en belasting een rol spelen — zonder duidelijke structurele oorzaak. Vervelend, maar goed behandelbaar.

Plan een intake →

Locatie
Onderrug, bil, soms bovenbeen

Duur
Acuut of chronisch (>3 mnd)

Hoe vaak
80% van de mensen

Prognose
Goed behandelbaar

9,3 / 10 Qualiview
Vaak binnen 24 uur
Geen verwijzing nodig
Alle verzekeraars vergoed
Roosendaal

Wat is het?

Rugpijn zonder aanwijsbare beschadiging

Bij aspecifieke lage rugpijn is er geen aantoonbare schade zoals een hernia of breuk. De pijn zit in de onderrug en kan uitstralen naar de billen. Spieren, gewrichten, bindweefsel en het zenuwstelsel spelen allemaal een rol.

De term “aspecifiek” klinkt vaag, maar dat betekent niet dat uw klacht minder serieus is. Juist deze vorm van rugpijn reageert heel goed op fysiotherapie.

85% van alle rugklachten is aspecifiek — de meest voorkomende reden waarmee mensen bij ons binnenkomen. En precies daarom zijn wij hier zo goed in.

Mogelijke oorzaken

  • Overbelasting of te weinig beweging
  • Spierspanning door stress of vermoeidheid
  • Verkeerde houding bij werk of sport
  • Verstoord beweegpatroon
  • Slaaptekort of hoge werkdruk

Herkent u dit?

Klachten die hier bij passen

Herkent u één of meer van deze klachten? Dan kan fysiotherapie u helpen.

Pijn laag in de rug

Zeurend, stekend of stijf gevoel in de onderrug, soms ook in de billen.

Stijf wakker worden

Moeite om los te komen na het opstaan, verbetert bij bewegen.

Toename bij zitten

Rugpijn die verergert bij lang zitten achter een bureau of in de auto.

Pijn bij opstaan

Moeite met overeind komen vanuit een stoel of bed.

Terugkerende klachten

Periodes van verbetering, maar de pijn keert steeds terug.

Pijn bij tillen of bukken

Klachten bij dagelijkse bewegingen zoals tillen, bukken of draaien.

Herkent u deze klachten?
Binnen 24 uur terecht  ·  Geen verwijzing nodig  ·  Vergoed door verzekering

Plan een intake →

Klaar om te starten?

Kom van uw lage rugpijn af

Plan vandaag nog een intake bij Fysiotherapie Dunant in Roosendaal. Snel terecht, persoonlijk behandeld, vergoed door uw verzekering.

Fysiotherapie Dunant · Roosendaal · Samen naar herstel

Veelgestelde vragen

Veelgestelde vragen over aspecifieke lage rugpijn

Veelgestelde vragen over lage rugpijn zonder duidelijk aanwijsbare beschadiging.

Wat betekent aspecifieke lage rugpijn?

Dit is lage rugpijn waarbij geen specifieke beschadiging, breuk of hernia als oorzaak wordt gevonden. Spieren, gewrichten, belasting en het zenuwstelsel kunnen samen een rol spelen.

Is aspecifieke rugpijn ernstig?

De klachten kunnen veel hinder geven, maar er is meestal geen aantoonbare schade. Tijdens de intake beoordelen we uw situatie en letten we op signalen die verder onderzoek vragen.

Kan ik blijven bewegen met lage rugpijn?

Meestal is blijven bewegen binnen haalbare grenzen verstandig. Geleidelijke activiteit helpt om vertrouwen en belastbaarheid terug te krijgen.

Hoe helpt fysiotherapie bij lage rugpijn?

De fysiotherapeut onderzoekt welke factoren meespelen en begeleidt u met uitleg, gerichte oefeningen en advies over houding en belasting.

Heb ik een verwijzing nodig voor fysiotherapie?

Voor fysiotherapie is meestal geen verwijzing nodig. De vergoeding hangt af van uw zorgverzekering en aanvullende dekking.

Plan afspraak → 📞 Bel nu
Plan proeftraining → 📞 Bel nu