Voetstand & afwikkeling
Doorgezakte (platte) of juist holle voeten verdelen de belasting ongelijk, wat pijn kan geven in voet, hiel of hoger in de keten. We kijken naar houding, kracht en afwikkeling — en werken zo nodig samen met podotherapie.
Ongelijke belasting door voetstand
De stand van uw voet bepaalt hoe u afwikkelt bij het lopen. Een afwijkende stand — doorgezakt of juist hol — verdeelt de belasting ongelijk.
Die ongelijke belasting kan lokaal in de voet klachten geven, maar ook hogerop in voet of heup. We kijken daarom naar de hele keten.
Met kracht- en coördinatietraining en soms steunzolen verbeteren we de afwikkeling en belastbaarheid. Bij een duidelijke voetstand-oorzaak werken we samen met een podotherapeut.
Mogelijke kenmerken
- Startpijn bij opstaan of beginnen met lopen
- Pijn bij traplopen of hurken
- Stijfheid na rust
- Zwelling of een warm gevoel rond de voet
- Verbetering door rustig bewegen
Klachten die hier bij passen
Herkent u één of meer van deze klachten? Dan kan fysiotherapie u helpen.
Platte of holle voetenEen duidelijk doorgezakte of holle voetstand. | Pijn binnenzijde voetPijn langs de binnenkant van de voet of enkel. | Pijn buitenzijde voetKlachten aan de buitenrand van de voet. | ||
Ongelijke schoenslijtageUw schoenen slijten scheef of ongelijk. | Klachten hoger in het beenPijn die doorwerkt naar voet of heup. | Baat bij steunzolenKlachten nemen af met steun of aanpassing. | ||
Andere oorzaken van voetpijn
Weet u niet zeker welke oorzaak bij u past? Tijdens de intake zoeken we dat samen uit.
01
Hielspoor / fasciitis plantaris
Overbelasting van de peesplaat onder de voet met ochtendpijn.
→
02
Achillespeesklachten
Overbelasting van de achillespees bij hardlopers of veel staan.
→
03
Overbelasting
Te snelle toename van belasting zonder voldoende herstel.
→
04
Ongeschikt schoeisel
Schoenen met onvoldoende demping of steun voor uw voet.
→
05
Kuit- & voetspierkracht
Te weinig kracht of soepelheid in kuit en voet.
→
Weer soepel afwikkelen — begin vandaag
Plan vandaag nog een intake bij Fysiotherapie Dunant in Roosendaal. We onderzoeken uw voetstand en afwikkeling en helpen u met oefeningen, advies en zo nodig samenwerking met podotherapie.
Fysiotherapie Dunant · Roosendaal · Samen naar herstel