Word sterker, fitter en
zekerder met persoonlijke begeleiding
Train veilig en doelgericht bij Fysiotherapie Dunant. In een kleine groep of 1-op-1, altijd afgestemd op jouw niveau, doelen en belastbaarheid.
✓ Persoonlijke aandacht
✓ Professionele begeleiding
Gratis kennismaking
We bespreken jouw doel en kijken
welke training het beste bij je past.
Meer dan alleen sporten
Je traint met begeleiding die let op techniek, houding en verantwoord opbouwen.
Daardoor train je veiliger, effectiever en met meer vertrouwen.
Persoonlijk
Training afgestemd
op jouw niveau en doel.
Veilig
Aandacht voor techniek, houding en belastbaarheid.
Motiverend
Meer structuur, plezier en begeleiding tijdens elke training.
Train in een kleine groep met persoonlijke aandacht
Tijdens Small Group Training werk je aan kracht, conditie, mobiliteit en stabiliteit. Je traint samen met anderen, maar krijgt nog steeds persoonlijke begeleiding.
- Kleine groepen
- 60 minuten trainen
- Voor beginners en gevorderden
- RugFit, StrengthFit, CardioFit en SeniorFit
1-op-1 begeleiding voor jouw persoonlijke doel
Met Personal Training krijg je volledige aandacht en een plan dat past bij jouw lichaam.
- Persoonlijk trainingsplan
- Volledige aandacht tijdens de training
- Geschikt voor kracht, conditie, afvallen en herstel
- Ideaal als je net wat meer begeleiding wilt
Kies wat bij jou past
RugFit
Voor een sterke, stabiele rug en meer vertrouwen in bewegen.
StrengthFit
Voor spierkracht, fysieke weerstand en sterker worden.
CardioFit
Voor conditie, uithoudingsvermogen en meer energie.
SeniorFit
Voor 50+ met focus op kracht, balans en mobiliteit.
Plan jouw kennismaking fitness
Tijdens de kennismaking bespreken we jouw doel, kijken we wat bij je past en leggen we uit hoe je veilig en effectief kunt starten.
- Vrijblijvend kennismaken
- Advies over Small Group Training of Personal Training
- Direct duidelijk welke optie bij jou past
