Schouderklachten
Schouderklachten kunnen u flink beperken: van pijn bij het aantrekken van een jas tot moeite met slapen op uw zij. De schouder is een complex en beweeglijk gewricht, waardoor klachten verschillende oorzaken kunnen hebben. Bij Fysiotherapie Dunant in Roosendaal zoeken we samen met u uit waar de klacht vandaan komt en hoe u weer soepel beweegt.
Veelvoorkomende schouderklachten
Pijn rond de schouder kan onder meer ontstaan door:
- Overbelasting van pezen en spieren (bijvoorbeeld bij sport of bovenhands werk)
- Een slijmbeursontsteking of peesirritatie
- Een stijve schouder (“frozen shoulder”)
- Klachten die voortkomen uit de nek of een verkeerde houding
Wat kunt u zelf doen?
Probeer de schouder rustig te blijven gebruiken binnen de pijngrens; volledig stilhouden maakt een stijve schouder vaak erger. Vermijd langdurige, pijnlijke bovenhandse belasting en wissel activiteiten af. Houden de klachten aan of nemen ze toe, dan is het verstandig om de oorzaak te laten beoordelen.
Hoe helpt fysiotherapie bij schouderklachten?
Na een gericht onderzoek stellen we een behandelplan op dat aansluit bij úw schouder. Met oefentherapie werkt u aan kracht, stabiliteit en bewegingsvrijheid, en waar nodig zetten we technieken in om pijn te verminderen. Zo werkt u stap voor stap aan herstel én aan het voorkomen van nieuwe klachten.
Afspraak maken in Roosendaal
Heeft u last van uw schouder? Maak eenvoudig een afspraak bij Fysiotherapie Dunant in Roosendaal — vaak binnen enkele dagen terecht, zonder verwijzing en vergoed door alle zorgverzekeraars.
Geschreven en gecontroleerd door onze BIG-geregistreerde fysiotherapeuten.