Small Group Training - Roosendaal

Trainen met focus, samen met anderen. Bereik je doelen onder begeleiding in een kleine groep!

Doel van Small Group Training

Small Group Training is bedoeld voor iedereen die effectief, veilig en met persoonlijke begeleiding wil trainen in een motiverende groepssetting. Of je nu werkt aan kracht, conditie of herstel na een blessure, onze kleinschalige aanpak zorgt ervoor dat je de juiste ondersteuning krijgt om jouw doelen te behalen.

Wat is Small Group Training?

Small Group Training in Roosendaal is perfect voor wie graag in een groep traint, maar wel persoonlijke begeleiding wil. Je traint met maximaal 4 personen, zodat de fitcoach iedereen de juiste aandacht kan geven. Dankzij deze kleinschalige aanpak profiteer je van de voordelen van personal training, maar dan in een motiverende groepssetting. Je traint op jouw niveau en werkt onder professionele begeleiding aan je doelen.

Start nu

Voordelen van Small Group Training – Roosendaal

  • Persoonlijke begeleiding in kleine groepen
  • Veilige en effectieve training op jouw niveau
  • Motivatie door de groepsdynamiek
  • Flexibele planning met 60 minuten per sessie.

Voor wie is small group training geschikt?

Small Group Training is geschikt voor iedereen die persoonlijke begeleiding wil, herstelt van een blessure, of liever in een kleine groep traint dan in een drukke sportschool.

Trainingsduur

De trainingsduur is 60 minuten per sessie.

Plan je gratis en vrijblijvende kennismaking

Ontdek wat wij voor jou kunnen betekenen en welke fitnessopties bij jou passen.

Samen werken aan jouw doelen

Tijdens een gratis en geheel vrijblijvend kennismakingsgesprek kijken we samen naar jouw doelen en mogelijkheden. We luisteren naar wat jij nodig hebt en geven persoonlijk advies over welke fitnessopties het beste bij jou passen. Zo weet je precies hoe wij jou kunnen helpen om sterker, fitter en zelfverzekerder te worden.


Wat kun je verwachten tijdens Small Group Training?

Tijdens onze Small Group Trainingen in Roosendaal werk je 60 minuten gericht aan je persoonlijke doelen in een kleine groep. Zo is er altijd aandacht voor techniek, veiligheid en persoonlijke begeleiding, zodat je het maximale uit elke training haalt.

We bieden verschillende programma’s:

  • RugFit – voor een sterke, stabiele rug
  • StrengthFit – voor spierkracht en fysieke weerstand
  • CardioFit – voor conditie en uithoudingsvermogen
  • SeniorFit – voor 50+; kracht, balans en mobiliteit

Onze trainingen combineren effectieve oefeningen met plezier en variatie, zodat je stap voor stap fitter, sterker en gezonder wordt. Ideaal om samen met anderen aan je gezondheid te werken, dichtbij in Roosendaal.

Voor wie is Small Group Training geschikt?

Small Group Training bij Fysiotherapie Dunant is geschikt voor iedereen die in een kleine groep wil trainen met persoonlijke begeleiding. Bijvoorbeeld:

  • Wie fit en sterk wil worden
  • Wie veilig wil sporten na een blessure
  • Wie trainen in een groep met aandacht voor techniek en veiligheid belangrijk vindt
  • Wie een rustige, kleinschalige trainingsomgeving zoekt

Onze Small Group Trainingen zijn ideaal voor iedereen die op een effectieve, veilige en plezierige manier werkt aan zijn of haar gezondheid en kracht, dichtbij in Roosendaal.

Plan vandaag je kennismakingsgesprek!

Ontdek hoe onze trainingen jou kunnen helpen je doelen te bereiken met professionele begeleiding.

  • Persoonlijke aandacht in kleine groepen of 1-op-1
  • Veilige en effectieve training aangepast aan jouw niveau
  • Flexibele startdata en trainingen die bij jouw agenda passen