Groepslessen in Roosendaal
Beschikbaar op locatie:
OnyxdijkSamen bewegen, met aandacht voor jouw niveau. Op locatie Onyxdijk kun je bij Cahrin terecht voor pilates, yoga en stoelyoga. Ontdek welke les bij je past, bekijk het rooster en neem contact op voor beschikbare plaatsen.
Kies de les die bij jou past
Pilates
Bewust en gecontroleerd bewegen
Werk met gerichte oefeningen aan kracht, controle en lichaamsbewustzijn.
Bekijk
Yoga
Bewegen met aandacht
Combineer houdingen, beweging en aandacht voor je ademhaling.
BekijkStoelyoga
Rustig bewegen met ondersteuning
Oefen met een stoel als ondersteuning en bespreek welke bewegingen bij je passen.
BekijkSmall Group Training
Samen werken aan kracht en conditie
Bekijk ook onze bestaande begeleide groepstrainingen: SeniorFit, StrengthFit, CardioFit en RugFit.
BekijkSamen bewegen bij Dunant
Lesrooster op locatie Onyxdijk
Pilates
Maandag: 13.30–14.30, 19.00–20.00 en 20.00–21.00 uur
Dinsdag: 10.30–11.30 uur
Woensdag: 18.00–19.00, 19.00–20.00 en 20.00–21.00 uur
Yoga
Maandag en woensdag: 09.00–10.00 uur
Stoelyoga
Donderdag: 10.45–11.30 uur
Vraag bij de balie naar beschikbare plaatsen en eventuele roosterwijzigingen.
Een groepsles biedt een vast moment om te bewegen. Je oefent samen met anderen en krijgt begeleiding tijdens de les. Bespreek met de docent wat bij jou past.
Persoonlijke aandacht van Cahrin
Cahrin verzorgt op locatie Onyxdijk pilates, yoga en stoelyoga. Zij vindt het belangrijk dat deelnemers zich welkom voelen en op hun eigen niveau kunnen meedoen. Vertel vooraf over eventuele klachten of beperkingen, zodat je samen kunt bespreken of de les geschikt is.
Groepslessen op Onyxdijk
Interesse in een groepsles?
Bel 0165 – 569 527 of mail info@fysiotherapiedunant.nl. We vertellen je graag meer over lestijden, beschikbare plaatsen en kosten. Geef aan of je interesse hebt in pilates, yoga of stoelyoga.
Veelgestelde vragen
Veelgestelde vragen over groepslessen
Praktische informatie over pilates, yoga en stoelyoga bij Dunant.
Welke lessen zijn er?
Op locatie Onyxdijk bieden we pilates, yoga en stoelyoga bij Cahrin. Voor begeleide kracht- en conditietraining kun je ook de bestaande Small Group Training bekijken.
Moet ik al ervaring hebben?
Bespreek je ervaring en wensen met ons. We helpen je bepalen welke les aansluit bij jouw niveau.
Kan ik meedoen als ik klachten heb?
Vertel ons vooraf over je klachten of beperkingen. We bespreken of deelname passend is en of overleg met je behandelaar nodig is.
Wanneer zijn de lessen en wat kosten ze?
Bekijk het rooster op deze pagina. Bel of mail voor beschikbare plaatsen, tarieven en eventuele wijzigingen.
Hoe meld ik me aan?
Neem telefonisch of per e-mail contact op met onze praktijk en geef je voorkeur door.