Fit en vitaal blijven op élke leeftijd — SeniorFit in Roosendaal
Bij SeniorFit werk je in een kleine groep aan kracht, balans en conditie, onder professionele begeleiding. Zo blijf je langer mobiel, zelfstandig en energiek — veilig en op jouw tempo. Een laagdrempelige vorm van bewegen voor ouderen, dichtbij in Roosendaal.
- Max 4 personen per groep
- 60 minuten onder begeleiding
- Op jouw tempo
Wat is SeniorFit?
SeniorFit is groepstraining speciaal voor senioren — fitness voor ouderen (55-plus en 65+) in een kleine groep van maximaal 4 personen, 60 minuten, volledig onder begeleiding.
Bij deze vorm van ouderenfitness train je aan kracht, balans, lenigheid en conditie met oefeningen die passen bij jouw lichaam en mogelijkheden. De coach houdt je in de gaten en stuurt bij waar nodig, zodat je veilig en met plezier in beweging blijft — samen met anderen.
SeniorFit is dé veilige vorm van fitness en bewegen voor ouderen in Roosendaal: geen anonieme sportschool, maar fysiotherapie voor ouderen waarbij je onder begeleiding van een fysiotherapeut werkt aan balans, kracht en conditie — op jouw niveau en met aandacht voor eventuele klachten.
Blijf langer fit en zelfstandig
Sterker & stabieler
Werk aan kracht en balans om vallen te voorkomen en zelfstandig te blijven.
Veilig onder begeleiding
Een coach houdt je in de gaten en past de oefeningen aan op jouw lichaam.
Samen bewegen
In een kleine, gezellige groep van maximaal 4 personen — motiverend en sociaal.
Meer energie
Regelmatig bewegen geeft je meer conditie, energie en plezier in het dagelijks leven.
Plan direct je gratis kennismaking
Kies hieronder zelf een moment dat jou het beste uitkomt.