Begeleid trainen in kleine groepen in Roosendaal

Begeleid trainen in kleine groepen in Roosendaal

Wilt u verantwoord trainen, sterker worden en werken aan uw conditie, maar wel met persoonlijke aandacht? Dan is small group training bij Fysiotherapie Dunant in Roosendaal een effectieve en veilige manier om in beweging te blijven.

Bij begeleid trainen sport u in een kleine groep, onder begeleiding van een professional met kennis van het lichaam, blessures en belastbaarheid. Zo traint u doelgericht, met aandacht voor techniek en uw persoonlijke niveau.

Wat is small group training?

Small group training is trainen in een kleine groep, waarbij de begeleiding centraal staat. U profiteert van:

✔️ Persoonlijke coaching

✔️ Oefeningen aangepast aan uw niveau

✔️ Veilige opbouw van kracht en conditie

✔️ Extra motivatie door samen te trainen

Ideaal als u wilt sporten met meer begeleiding dan in de sportschool, maar wel de energie van een groep waardeert.

Voor wie is begeleid trainen geschikt?

Begeleid trainen is geschikt voor:

• Mensen die (weer) willen beginnen met sporten

• Klachten hebben of klachten willen voorkomen

• Willen werken aan kracht, conditie en stabiliteit

• Persoonlijke aandacht belangrijk vinden

Ook bij een blessureverleden of lichamelijke beperkingen is small group training een veilige keuze.

Begeleid trainen bij Fysiotherapie Dunant

Bij Fysiotherapie Dunant combineren we training met onze kennis van fysiotherapie. We kijken naar wat uw lichaam aankan en stemmen de training daarop af. Zo werkt u verantwoord aan een fitter en sterker lichaam, met begeleiding die verder kijkt dan alleen de oefening.

Interesse?

Wilt u ontdekken of small group training in Roosendaal bij u past?
👉 Plan een afspraak of neem contact met ons op voor een kennismaking.