Small Group Training is bedoeld voor iedereen die effectief, veilig en met persoonlijke begeleiding wil trainen in een motiverende groepssetting. Of je nu werkt aan kracht, conditie of herstel na een blessure, onze kleinschalige aanpak zorgt ervoor dat je de juiste ondersteuning krijgt om jouw doelen te behalen.
Wat is Small Group Training?
Small Group Training in Roosendaal is perfect voor wie graag in een groep traint, maar wel persoonlijke begeleiding wil. Je traint met maximaal 4 personen, zodat de fitcoach iedereen de juiste aandacht kan geven. Dankzij deze kleinschalige aanpak profiteer je van de voordelen van personal training, maar dan in een motiverende groepssetting. Je traint op jouw niveau en werkt onder professionele begeleiding aan je doelen.
Small Group Training is geschikt voor iedereen die persoonlijke begeleiding wil, herstelt van een blessure, of liever in een kleine groep traint dan in een drukke sportschool.
Trainingsduur
De trainingsduur is 60 minuten per sessie.
Plan je gratis en vrijblijvende kennismaking
Ontdek wat wij voor jou kunnen betekenen en welke fitnessopties bij jou passen.
Samen werken aan jouw doelen
Tijdens een gratis en geheel vrijblijvend kennismakingsgesprek kijken we samen naar jouw doelen en mogelijkheden. We luisteren naar wat jij nodig hebt en geven persoonlijk advies over welke fitnessopties het beste bij jou passen. Zo weet je precies hoe wij jou kunnen helpen om sterker, fitter en zelfverzekerder te worden.
Wat kun je verwachten tijdens Small Group Training?
Tijdens onze Small Group Trainingen in Roosendaal werk je 60 minuten gericht aan je persoonlijke doelen in een kleine groep. Zo is er altijd aandacht voor techniek, veiligheid en persoonlijke begeleiding, zodat je het maximale uit elke training haalt.
We bieden verschillende programma’s:
RugFit – voor een sterke, stabiele rug
StrengthFit – voor spierkracht en fysieke weerstand
CardioFit – voor conditie en uithoudingsvermogen
SeniorFit – voor 50+; kracht, balans en mobiliteit
Onze trainingen combineren effectieve oefeningen met plezier en variatie, zodat je stap voor stap fitter, sterker en gezonder wordt. Ideaal om samen met anderen aan je gezondheid te werken, dichtbij in Roosendaal.
Voor wie is Small Group Training geschikt?
Small Group Training bij Fysiotherapie Dunant is geschikt voor iedereen die in een kleine groep wil trainen met persoonlijke begeleiding. Bijvoorbeeld:
Wie fit en sterk wil worden
Wie veilig wil sporten na een blessure
Wie trainen in een groep met aandacht voor techniek en veiligheid belangrijk vindt
Wie een rustige, kleinschalige trainingsomgeving zoekt
Onze Small Group Trainingen zijn ideaal voor iedereen die op een effectieve, veilige en plezierige manier werkt aan zijn of haar gezondheid en kracht, dichtbij in Roosendaal.
Plan vandaag je kennismakingsgesprek!
Ontdek hoe onze trainingen jou kunnen helpen je doelen te bereiken met professionele begeleiding.
Persoonlijke aandacht in kleine groepen of 1-op-1
Veilige en effectieve training aangepast aan jouw niveau
Flexibele startdata en trainingen die bij jouw agenda passen
Partners en organisaties waarmee wij samenwerken of bij zijn aangesloten
Beheer toestemming
Om de beste ervaringen te bieden, gebruiken wij technologieën zoals cookies om informatie over je apparaat op te slaan en/of te raadplegen. Door in te stemmen met deze technologieën kunnen wij gegevens zoals surfgedrag of unieke ID's op deze site verwerken. Als je geen toestemming geeft of uw toestemming intrekt, kan dit een nadelige invloed hebben op bepaalde functies en mogelijkheden.
Functioneel
Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt.De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door je Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een site of over verschillende sites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.