Small Group Training is bedoeld voor iedereen die effectief, veilig en met persoonlijke begeleiding wil trainen in een motiverende groepssetting. Of je nu werkt aan kracht, conditie of herstel na een blessure, onze kleinschalige aanpak zorgt ervoor dat je de juiste ondersteuning krijgt om jouw doelen te behalen.
Doel van Small Group Training
Wat is Small Group Training?
Small Group Training in Roosendaal is perfect voor wie graag in een groep traint, maar wel persoonlijke begeleiding wil. Je traint met maximaal 4 personen, zodat de fitcoach iedereen de juiste aandacht kan geven. Dankzij deze kleinschalige aanpak profiteer je van de voordelen van personal training, maar dan in een motiverende groepssetting. Je traint op jouw niveau en werkt onder professionele begeleiding aan je doelen.
Kyle 
Stijn Voordelen van Small Group Training – Roosendaal
- Persoonlijke begeleiding in kleine groepen
- Veilige en effectieve training op jouw niveau
- Motivatie door de groepsdynamiek
- Flexibele planning met 60 minuten per sessie.
Voor wie is small group training geschikt?
Small Group Training is geschikt voor iedereen die persoonlijke begeleiding wil, herstelt van een blessure, of liever in een kleine groep traint dan in een drukke sportschool.
Trainingsduur
De trainingsduur is 60 minuten per sessie.
Wat kun je verwachten tijdens Small Group Training?
Tijdens onze Small Group Training werk je 60 minuten lang gericht aan je persoonlijke doelen met afwisselende en uitdagende oefeningen. We bieden verschillende thema’s, zoals RugFit voor een sterke en stabiele rug, StrengthFit voor het opbouwen van spierkracht en CardioFit om je conditie en uithoudingsvermogen te verbeteren. Je traint in een kleine groep, waardoor er altijd ruimte is voor persoonlijke aandacht, correcte techniek en een veilige uitvoering. Zo haal je het maximale uit elke training – vlakbij in Roosendaal.
Plan vandaag vrijblijvend een kennismakingsgesprek!
Ontdek hoe onze trainingen jou kunnen helpen je doelen te bereiken met professionele begeleiding.