Blijf sterk, fit en zelfstandig bewegen
Veilig en verantwoord trainen in kleine groepen, onder professionele begeleiding bij Fysiotherapie Dunant.
- Voor 50-plussers die fitter willen bewegen
- Kleine groepen met persoonlijke begeleiding
- Train op uw eigen niveau
- Werken aan kracht, balans en conditie
Gratis en vrijblijvend kennismaken
Voor 50-plussers die actief en zelfstandig willen blijven
SeniorFit is voor mensen die merken dat bewegen minder vanzelfsprekend wordt, maar graag fit, sterk en met meer vertrouwen willen blijven bewegen.
Meer kracht, energie en vertrouwen in bewegen
SeniorFit helpt u om sterker, fitter en zekerder te bewegen in het dagelijks leven.
Makkelijker bewegen
Werk aan kracht voor dagelijkse activiteiten zoals traplopen, wandelen en opstaan.
Meer balans
Train stabiliteit en coördinatie om met meer vertrouwen te bewegen.
Betere conditie
Bouw rustig aan uw conditie en energie, zonder over uw grenzen te gaan.
Persoonlijk
Door de kleine groepen is er ruimte voor uitleg, correcties en aanpassingen.
Samen werken aan sterker en zekerder bewegen
Bij SeniorFit traint u niet anoniem in een grote sportschool. U krijgt persoonlijke begeleiding in een rustige en vertrouwde omgeving.
De groepen zijn klein, waardoor er ruimte is voor uitleg, begeleiding en oefeningen die passen bij uw niveau en belastbaarheid.
Laagdrempelig beginnen met SeniorFit
U hoeft niet fit te zijn om te starten. We kijken naar wat haalbaar en prettig is.
Plan een proeftraining
Vraag gratis en vrijblijvend een proeftraining aan.
Wij nemen contact op
We bespreken uw wensen en plannen een geschikt moment.
Kom meetrainen
Ervaar zelf de sfeer, begeleiding en manier van trainen.
Ontdek of SeniorFit bij u past
Kom vrijblijvend kennismaken en ervaar hoe veilig en prettig trainen in kleine groepen kan zijn.